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用好“心灵秘方”,驱散考前焦虑

用好“心灵秘方”,驱散考前焦虑■明文7月,高考、中考、期末考试火烧眉毛,本年由于受新冠肺炎疫情影响,备考节奏被忽然打乱,本来就让人“压力山大”的大考,现在更让人“忧心如焚”。考生该怎样缓解焦虑、调整心态顺畅迎考呢?安然面临客观实际,平常心很重要。北京大学第六医院副主任医师钱英表明,要削减压力过大带来的不良心情,首要要对压力源进行办理。“改动咱们能改动的,关于不能改动的客观实
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NBA新闻_481

汤普森晒出科比亲签自传:收过最好的礼物_NBA中国官方网站北京时间6月13日,勇士后卫克莱-汤普森今天在社交媒体上晒出了一张科比自传的照片。在自传的扉页,科比写道:“赠与克莱。”随后他还连写了四个“戒指”的单词,显然科比是想激励汤普森拿到个人第四个冠军。这份礼物让汤普森非常珍惜,他认为这本书之于自己就像圣经般的存在
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NBA新闻_87

曝佩林卡与JR-史密斯经纪人讨论过签约可能性_NBA中国官方网站北京时间6月25日,ESPN报道,由于埃弗里-布拉德利现已宣布他不会随队前往奥兰多参与复赛,洛杉矶湖人的阵容出现空缺,而自由球员JR-史密斯也由此成为湖人引援替代布拉德利的第一候选人。据悉,湖人篮球运营副总裁兼总经理罗勃-佩林卡已经跟JR-史密斯的经纪人里
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NBA新闻_29

卡莱尔:联盟安排给球队的酒店是我的福地_NBA中国官方网站北京时间6月28日,据ClutchPoints报道,独行侠主帅里克-卡莱尔在近日的采访中谈到了球队复赛被安排的酒店。卡莱尔表示,联盟安排给独行侠队的酒店,恰好是自己12年前接到独行侠队面试通知时居住的酒店。卡莱尔相信这种巧合会为独行侠队带来好运气。独